Tìm Lại Sức Mạnh Tinh Thần

Tìm Lại Sức Mạnh Tinh Thần

68,400 57,000
Tiết kiệm đến
- 16% (số lượng có hạn)


Tác giả: Jan Alcoe
Dịch giả: TS. BS. Trần Hải Yến – Hàn Thu Vân
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM
Số trang: 104
Kích thước: 13,5 x 20,5 cm
Ngày xuất bản 09-2013

BẢY CÔNG CỤ VƯỢT LÊN TRÊN BỆNH TẬT

Khi bị bệnh, nhiều người cảm thấy họ không còn được là “chính mình”. Dường như cơ thể nhận biết được tình trạng báo động này nên nó hút mọi suy nghĩ và cảm xúc hướng về nó, tới độ ngay cả khả năng bình thường của con người là đối xử ân cần, tử tế với người khác cũng trở nên khó khăn. Lo lắng và bực dọc lại tăng lên. Nguồn dự trữ tinh thần của ta có xu hướng bị cạn kiệt.
Trớ trêu thay, tiến trình này trái ngược hoàn toàn với những gì cơ thể thực sự cần để trở nên khỏe mạnh. Lo lắng không phải là một cảm xúc tốt lành – nó là căn bệnh trầm kha nhất trên thế giới ngày nay. Nó hút cạn sức mạnh của ta.
Vì vậy, Tìm lại sức mạnh tinh thần là một cẩm nang độc đáo được soạn thảo để giúp mọi người đối đầu với sự ốm đau hay thương tật. Được viết ra từ kinh nghiệm của những người trong cuộc, đã từng trải qua thử thách của những căn bệnh hiểm nghèo, sách giới thiệu bảy công cụ giúp phát triển sức mạnh nội tâm và tăng cường sức khoẻ ở mọi cấp độ. Mỗi công cụ giới thiệu những cách thực hành và khơi nguồn cảm hứng giúp bạn giải quyết những tổn thương tinh thần, thể chất, cùng nỗi hoang mang mà bệnh tật mang lại.
Một số công cụ giúp chuẩn bị tinh thần cho ca mổ và quá trình điều trị; trong khi những công cụ khác lại giúp ứng phó với đau đớn, lo âu hay trầm cảm. Cẩm nang này cũng hữu ích cho những ai muốn duy trì sức khoẻ, các nhóm hỗ trợ bệnh nhân, các trung tâm y tế và tư vấn, và những dịch vụ chăm sóc sức khoẻ khác.
Sách có kèm với đĩa ghi âm những bài đọc hướng dẫn thư giãn và thiền định, những bài thực hành ngắn trong ngày và những suy nghĩ tích cực để thực sự vực dậy tinh thần bạn.

Có thể bạn sẽ thích

- 16%
Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

18,000 15,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13

Ốp lưng iPhone 13

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 6S

Ốp lưng iPhone 6S

90,000 49,000
- 16%
sách - Lời Vàng Của Bố

sách - Lời Vàng Của Bố

94,800 79,000
- 19%
Sách - Chuyện Tầng Năm

Sách - Chuyện Tầng Năm

56,000 45,000
- 25%
Đường Yêu Gấp Khúc 802011

Đường Yêu Gấp Khúc 802011

79,000 59,200
- 20%
Sách Một Hôm Gặp Lại...

Sách Một Hôm Gặp Lại...

145,000 116,000
- 25%
Thơ Cần Thiết Cho Ai 204744

Thơ Cần Thiết Cho Ai 204744

70,000 52,500
- 20%
Sách Bác Hồ Với Văn Nghệ

Sách Bác Hồ Với Văn Nghệ

50,000 40,000
- 15%
Kẻ Lãng Du

Kẻ Lãng Du

86,000 73,100
- 10%
[Sách] Dẫn Luận Về Freud

[Sách] Dẫn Luận Về Freud

74,000 66,600
- 20%
Mê Hồn Ca

Mê Hồn Ca

48,000 38,400
- 25%
Sách-Thuê ngoài từ A đến Z

Sách-Thuê ngoài từ A đến Z

87,000 65,200
- 25%
Tình Éo Le Mà Lý Oái Oăm 120773

Tình Éo Le Mà Lý Oái Oăm 120773

80,000 60,000
- 10%
SÁCH- HỒ LY BIẾT YÊU

SÁCH- HỒ LY BIẾT YÊU

75,000 67,500
- 22%
Lương ngôn tả ý

Lương ngôn tả ý

151,000 117,000
- 50%
Sách: Lương Ngôn Tả Ý

Sách: Lương Ngôn Tả Ý

151,000 75,000
- 30%
Sách - Những cô em gái

Sách - Những cô em gái

51,000 35,700
- 25%
Người Không Nhớ Tôi Sao

Người Không Nhớ Tôi Sao

79,000 59,200
- 30%
Sách - Hành Tinh Khỉ

Sách - Hành Tinh Khỉ

86,000 60,200
- 20%
Hành Tinh Khỉ

Hành Tinh Khỉ

86,000 68,800