Sách Bán Chạy
-
90,000₫75,000₫ -
70,000₫39,000₫ -
183,000₫153,000₫ -
30,000₫25,000₫ -
18,000₫15,000₫ -
-
90,000₫49,000₫ -
-
170,000₫119,000₫ -
90,000₫49,000₫ -
-
-
250,000₫187,000₫ -
90,000₫49,000₫ -
24,000₫20,000₫ -
-
-
200,000₫119,000₫ -
-
200,000₫164,000₫
Sách - Dinh Dưỡng - Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe - 8935086843833
Tiết kiệm đến
- 20% (số lượng có hạn)
- 20% (số lượng có hạn)
Bệnh từ miệng mà vào…
Hãy điểm lại những gì bạn đã ăn trong một ngày. Rất có thể thực đơn của bạn bao gồm nhiều loại thức ăn khác nhau với nhiều dưỡng chất thiết yếu, song vẫn thuộc bốn nhóm cơ bản là: lương thực (gạo, ngũ cốc, bánh mì, khoai…); rau quả và trái cây; sữa và các sản phẩm từ sữa; thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, đậu).
Những gì chúng ta ăn vào đều tác động đến cảm nhận của chúng ta, cũng như ảnh hưởng đến khả năng tập trung, khả năng tận hưởng cuộc sống và sức đề kháng bệnh tật. Bạn có thấy hầu hết những “căn bệnh thời hiện đại” như tim mạch, ung thư, gout… đều có liên quan đến lối sống, trong đó có cách ăn uống – thái độ đối với thức ăn, cách chuẩn bị thức ăn và cả cách ăn.
Thức ăn cung cấp dưỡng chất cho các hoạt động sống của chúng ta. Khoảng 1/2 đến 2/3 số năng lượng từ thức ăn được dùng để duy trì các chức năng sống cơ bản (các hoạt động được thực hiện một cách vô thức như duy trì nhịp tim, hít thở, điều hòa thân nhiệt…). Số còn lại để thực hiện các hoạt động có ý thức, từ trạng thái vận động tại chỗ đến trạng thái vận động tích cực. Toàn bộ nhu cầu năng lượng sẽ được đáp ứng bằng thức ăn hoặc bằng năng lượng dự trữ của cơ thể.
Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cường kiểm soát những vấn đề liên quan đến sức khỏe, hoặc chỉ đơn giản là duy trì một sức khỏe tốt để tận hưởng cuộc sống, thì mỗi người chúng ta vẫn cần ưu tiên quan tâm đến nền tảng cơ bản: nguồn thực phẩm tiếp nạp vào cơ thể. Bởi vì, dân gian đã có câu tổng kết không sai: “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”. *Số trang: 114, Ngày xuất bản: 03.2013, Tác giả: Lisa Hark, Darwin Deen, NXB: Phụ Nữ
Có thể bạn sẽ thích
- 16%
Ốp lưng iPhone 6 6s 7 8 Plus SE 2020 2022 X XR XS Max 11 12 13 Pro Max trong suốt chống sốc Fullbox
- 16%
Ốp lưng iPhone 6 7 8 X 11 12 13 14 Pro Max Plus Mini chống sốc trong suốt bật led phát sáng
- 45%
Ốp lưng iPhone 6 / 6S Plus / 7 / 8 Plus / SE 2020 / 2022 Silicon Mềm Chống Sốc Ốp Điện Thoại Phong Cách Instagram Chống Trượt Bảo Vệ Toàn Diện
- 33%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro - 16 Plus SwitchEasy 0.35 Magnetic Ultra Slim
- 16%
Ốp Lưng iPhone 16 - 16 Plus - 16 Pro - 16 Pro Max Chổng Bẩn Từ Tính Gear 4 Có Lỗ Thoát Nhiệt
- 26%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro - 16 Plus WIWU MCC-201 nhựa cứng trong viền dẻo + vòng nam châm kiêm giá đỡ xếp gọn
- 42%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro LIKGUS Ming Mag hổ trợ sạc từ tính - lưng cứng trong viền dẻo
- 60%
SIÊU GIÁ VỚI BỘ CÔNG TẮC HẸN GIỜ BẬT TẮT CHƯƠNG TRÌNH THIẾT BỊ ĐIỆN CÓ KHÓA PHÍM THÔNG MINH MẪU MỚI HÀNG LOẠI TỐT
- 32%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
Ấm siêu tốc đế âm Đạt tường tự ngắt điện khi sôi dung tích 5L hàng VN chất lượng cao
- 31%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 18%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 16%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 18%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 38%
Quạt Đứng Toshiba F-LSA10(K/W)VN 50w - 5 Cánh - Hẹn Giờ Tắt - Góc Đảo Gió 85 Độ - Bảo Hành 12 Tháng
- 16%
Công tắc hẹn giờ Kg316T 40A 220v LW 16 chương trình bật tắt thiết bị điện có khóa phím, ổ cắm hẹn giờ công suất lớn
- 16%
![[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)](https://media3.scdn.vn/img4/2025/01_10/AfKfLx0wy8gb0dRjtdwE_simg_b5529c_250x250_maxb.jpg "[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)")
[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)
- 16%
![[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG](https://media3.scdn.vn/img4/2024/08_06/Bwt9MwEGlbuTNexXpsS2_simg_b5529c_250x250_maxb.jpg "[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG")
[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG
- 16%
[5SAO] [FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG [HCM]
- 29%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
[5SAO] [FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm) [HCM]
- 30%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 21%
Lót Chuột Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Ứng Dụng Office, PPT, Excel, Word
- 28%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
Điều khiển Remote Tivibox SmartTV có voice hỗ trợ giọng nói phím tắt AGD AT1
- 16%
Miếng Lót Chuột, Bàn Di Chuột In Phím Tắt Office, Excel, Word, Photoshop ... May Viền 70cm x 30cm x 3mm
- 28%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 26%
Sách: Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 08: Để trái tim luôn khỏe mạnh (Tái bản lần 8)
- 26%
Sách: Bác sĩ tốt nhất là chính mình - Tập 03: Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe (Tái bản lần thứ 11)
- 26%
