Người đức dạy con ngủ ngon giấc

Người đức dạy con ngủ ngon giấc

59,000 47,000
Tiết kiệm đến
- 20% (số lượng có hạn)


Trẻ em ngủ trong bao lâu?
Từ những đứa trẻ ngủ ít như hải mã đến những đứa trẻ ham ngủ như sóc đất
CHẮC CHẮN AI TRONG CHÚNG TA cũng từng gặp một vài bà mẹ khoe về “đứa con dễ nuôi” của mình, từ lúc chào đời cứ phải gọi thì mới dậy ăn và có thể ngủ liền mạch từ khi mới được vài tuần tuổi. Sự thật là những đứa trẻ “ngủ ngoan bẩm sinh” như thế rất hiếm, còn đa số trẻ em thường tận dụng từng giây phút để chơi đùa và giấc ngủ với chúng dường như không quan trọng.
Những đứa trẻ ngủ ngoan là niềm ao ước của rất nhiều cha mẹ nhưng phần lớn họ không biết rằng bé nào cũng có thể học được cách đi ngủ đúng giờ vào buổi tối và nằm yên trên giường cho tới tận sáng hôm sau. Tỉnh giấc trong một khoảng thời gian ngắn là điều bình thường và đứa trẻ nào cũng có thể học cách tỉnh giấc mà không đánh thức bố mẹ.
Nhiều đứa trẻ ngủ vô cùng ít, ví dụ như một đứa trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên chỉ ngủ chín tiếng đồng hồ, có thể học cách ngủ lâu hơn. Có những trẻ thậm chí chỉ ngủ vài tiếng đồng hồ. Nhưng ngay cả những “thần đồng ít ngủ” này cũng có thể học cách ngủ liền mạch vào ban đêm và số giờ ngủ ít ỏi đó trùng với thời gian ngủ của bố mẹ.
Cũng có trường hợp trẻ mắc phải hội chứng rối loạn thần kinh bẩm sinh khiến chúng thường xuyên thức hàng giờ đồng hồ vào ban đêm nhưng khả năng này hiếm khi xảy ra. Phần lớn trẻ hoàn toàn khỏe mạnh nhưng chẳng qua chúng chưa học được cách ngủ đúng mà thôi, còn thời gian ngủ nhiều hay ít tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của trẻ.

Một đêm dài của trẻ bao lâu?
Thời gian ngủ ở trẻ ít hơn nhiều so với phần lớn các bậc phụ huynh vẫn nghĩ. Một cuộc khảo sát tại Mỹ đã đưa ra kết quả như sau:
Trong tuần tuổi đầu tiên, trẻ ngủ vào ban đêm rất ít. Bạn có thể theo dõi giấc ngủ của trẻ diễn ra vào ban đêm như thế nào qua đồ thị ở trang 29. Đường thẳng mảnh chỉ chính xác giá trị mà các bậc cha mẹ đưa ra. Đường đậm là do chúng ta “uốn nắn” mà thành, vì sự dao động ở đây rất thấp. Như bạn thấy, thời gian ngủ vào buổi đêm ở trẻ hầu như không thay đổi trong suốt phần lớn thời gian.
Trong 2 tháng đầu đời, thời gian ngủ vào ban đêm của trẻ ít hơn 8 giờ đồng hồ. Dần dần, khoảng thời gian này mới tăng lên. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên trung bình ngủ gần 10 giờ đồng hồ. Điều này không thay đổi cho đến khi trẻ lên 7 tuổi. Sau đó, nhu cầu ngủ của trẻ từ từ giảm xuống. Thời gian ngủ vào buổi tối ở trẻ nhỏ thay đổi khá ít cho đến khi trẻ tới tuổi đi học.
Kích thước 15,5 x 22 (cm)
Tác giả Annette Kast-Zahn và Hartmut Morgenroth
Năm xuất bản 2016
Thể loại Nuôi dạy con - Chăm sóc gia đình
Số trang 234 (trang)
Giá bìa 59k; giá bán 49k
#sach-hay-cho-me

Có thể bạn sẽ thích

- 16%
Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

18,000 15,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13

Ốp lưng iPhone 13

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 6S

Ốp lưng iPhone 6S

90,000 49,000
- 20%
Mè nheo Dễ xử thôi

Mè nheo Dễ xử thôi

66,000 52,800
- 25%
Nhật ký của mẹ và bé

Nhật ký của mẹ và bé

99,000 74,200
- 20%
Tính khí của trẻ

Tính khí của trẻ

155,000 124,000
- 15%
Sách Woodland Homes

Sách Woodland Homes

140,000 119,000
- 35%
Ba mẹ ơi, con bị bắt nạt

Ba mẹ ơi, con bị bắt nạt

120,000 78,000