Trang chủ Ghế tập bụng cong cao cấp (Xanh lá)

Ghế tập bụng cong cao cấp (Xanh lá)

~~774,000₫~~ 509,000₫

Tiết kiệm đến
- 34% (số lượng có hạn)

THÔNG TIN SẢN PHẨM:
Ghế tập bụng dạng cong (không càng) được làm bằng khung thép sơn tĩnh điện, mặt trên được lót bằng nệm bọc simili sẽ nâng đỡ phần lưng và hỗ trợ bạn tối đa khi thực hiện các động tác thể dục. Chiếc ghế tập ngoài tác dụng tập bụng, sản phẩm còn có chức năng tập cơ lưng và cơ ngực, hỗ trợ cơ chân, đùi và đầu gối. Với thiết kế chắc chắn, gọn nhẹ, dễ dàng gấp gọn và tháo lắp cùng tải trọng tối đa 100kg, ghế tập bụng sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu cùng bạn thực hiện được mục tiêu sở hữu thân hình khỏe đẹp.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT
Động tác đơn giản nhưng hiệu quả
Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ có 1 vòng eo như ý vì ghế lưng cong sẽ tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng; đồng thời giảm stress, giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi, ngực và mông.

Thiết kế tiện dụng
Ghế tập có thể điều chỉnh độ cao để tạo tác dụng tập trung lên vùng cơ trên và cơ dưới của bụng; đồng thời cũng thật gọn nhẹ, dễ sử dụng, gấp lại và cất gọn mỗi khi không dùng đến.

NHỮNG ĐỘNG TÁC GỢI Ý
Động tác 1:
Ở tư thế ngồi, nửa mu bàn chân trước móc vào 2 gối cao su bên dưới, 2 tay chống vào eo hoặc đặt sau gáy. Hít sâu vào đồng thời ngã người xuống, sau đó bật người trở lại tư thế như ban đầu đồng thời thở ra.

Động tác 2:
Ở tư thế nằm sấp, hai chân móc vào hai gối cao su bên trên, 2 thay chống vào eo hoặc sau gáy. Hít sâu vào đồng thời bật nửa thân trên khỏi mặt ghế. Sau đó thả người lại theo tư thế ban đầu đồng thời thở ra.

Động tác 3:
Ở tư thế năm ngửa, 2 tay vòng ra sau giữ chặt 2 tay nắm cao su trên, 2 chân thả xuôi theo chiều cong của ghế. Hít sâu vào đồng thời nâng 2 chân lên (chân thẳng, tay gấp), sau đó thả chân trở lại tư thế ban đầu đồng thời thở ra.