Trang chủ Chà là hữu cơ Terrasoul gói chia nhỏ 100g dùng thử

Chà là hữu cơ Terrasoul gói chia nhỏ 100g dùng thử

~~59,000₫~~ 53,100₫

Tiết kiệm đến
- 10% (số lượng có hạn)

Sản phẩm được chứng nhận hữu cơ theo tiêu chuẩn cao nhất của bộ nông nghiệp Hoa Kỳ USDA Xuất xứ: USA Mỹ.
Gói nguyên trọng lượng: 907G
Date: 03/2019

Mô tả
Chà là Medjool còn được gọi là "Vua của chà là" vì kích thước lớn và kết cấu đầy đặn của chúng. Mặc dù là một trong những loại trái cây ngọt ngào nhất, có hàm lượng đường và carbohydrate cao nhưng chà là có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đầy đủ các khoáng chất đặc biệt là kali, vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.
🍎Chà là là loại trái có rất nhiều đường, với 3 loại cơ bản là fructose, glucose và sucrose. Riêng đường Fructose chiếm đa số trong trái chính vì vậy chà là mới ngọt tới vậy. Tuy nhiên chà là là loại trái nhiều chất xơ, vì thế đường được giải phóng từ từ khiến chỉ số GI thấp, thấp hơn cả mật ong, maple syrup. Mọi người không cần lo lắng đường có thể tăng đột ngột trong máu. Cũng chính vì nhiều chất xơ mà chà là cực tốt cho đường tiêu hóa, nhuận tràng.

🍎Chà là chứa ít chất béo và rất giàu dinh dưỡng như Kali ( hơn 50% trọng lượng hơn chuối ), đồng, magie, vitamin B6, niacin, calcium, sắt, Vitamin K và cả phốt pho. Chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng nên chà là giúp khung xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương

🎋Cách dùng
- Chà là nếu ai đã làm sữa hạt với nó sẽ không thích làm sữa với những loại đường khác với vị thanh ngọt rất thích của nó, chỉ cần tách bỏ hạt và xay chung với các loại hạt làm sữa là xong. Bên cạnh đó rất nhiều người sử dụng chà là thay đường trong các công thức sinh tố, và chế biến luôn 1 hỗn hợp chà là sử dụng luôn thay đường như sau:

- Ngâm chà là với nước đun sôi trong khoảng 15 phút khi nước nguội thì chà là cũng mềm hơn, nếu vẫn chưa mềm lặp lại như trên khoảng 1-2 lần nữa khi chà là đã mềm, tách bỏ hạt, cho vào máy xay và xay nhuyễn. Cất chà là đã xay trong tủ mát sử dụng dần. Với cách làm như thế này có thể sử dụng luôn chà là – chất làm ngọt tự nhiên trong rất nhiều công thức cần đường như smoothie, nước ép, sữa hạt...Đơn giản và không kém tiện lợi.

- Thông tin dinh dưỡng:
One serving (100 grams) of Medjool dates contains (9, 10):

• 6.7 grams fiber (26.8 percent DV)
• 69 milligrams potassium (19.9 percent DV)
• 54 milligrams magnesium (13.5 percent DV)
• 0.25 milligrams vitamin B6 (12.5 percent DV)
• 1.61 milligrams niacin (8 percent DV)
• 64 milligrams calcium (6.4 percent DV)
• 62 milligrams phosphorus (6.2 percent DV)
• 0.06 milligrams riboflavin (3.5 percent DV)
• 2.7 µg vitamin K (3.4 percent DV)
• 0.05 milligrams thiamine (3.3 percent DV)
• 149 IU vitamin A (3 percent DV)
• 0.44 milligrams zinc (2.9 percent DV)

Thành phần
Chà là Medjool hữu cơ (Phoenix dactylifera)

Bảo quản
Cần để bảo quản trong tủ mát

Cách dùng
Thường sử dụng để ăn trực tiếp, hoặc làm sữa hạt để tạo vị ngọt tự nhiên cho sữa
Nguồn: Vuanfoods

#lambanh