Sách Bán Chạy
-
90,000₫75,000₫ -
70,000₫39,000₫ -
183,000₫153,000₫ -
30,000₫25,000₫ -
18,000₫15,000₫ -
-
90,000₫49,000₫ -
-
170,000₫119,000₫ -
90,000₫49,000₫ -
-
-
250,000₫187,000₫ -
90,000₫49,000₫ -
24,000₫20,000₫ -
-
-
200,000₫119,000₫ -
-
200,000₫164,000₫
Đai lưng tập gym
Tiết kiệm đến
- 29% (số lượng có hạn)
- 29% (số lượng có hạn)
Đai tập gym , thể hình chuyên nghiệp - Đai thắt lưng tập gym được thiết kế để bảo vệ phần dưới của cột sống khỏi bị chấn thương. Khi nâng những tạ nặng tập thể hình, cơ hoành và cơ cột sống co và cứng để bảo vệ sức ép bên trong bụng.
Người tập thể hình có thể tạo sức ép bên trong bụng bằng cách giữ hơi và căng cơ bụng và cơ hoành, tuy nhiên việc sử dụng một Đai tập gym - Đai thắt lưng tập gym cho phép họ thực hiện hơn như thế, tạo ra một môi trường ổn định hơn và làm giảm nguy cơ chấn thương.
Cùng với việc hỗ trợ bạn tránh những chấn thương, đặc biệt là những chấn thương ở vùng thắt lưng, dây Đai tập thể hình chuyên nghiệp cũng có khả năng hoàn thiện việc nâng tạ của bạn. Tạo thêm nhiều sức ép lên vùng trong bụng khiến cột sống mạnh mẽ hơn, đồng thời cải tiến sự thăng bằng và ổn định trong các bài tập kết hợp như đứng gánh tạ hoặc deadlift.
Khi mang đai, người ta cũng gia tăng phần tự tin và thoải mái để tập cường độ cao hơn mà không lo bị chấn thương. Cựu vận động viên ưu tú Dave Tate tin rằng đai lưng cũng có thể dùng như một thiết bị tập luyện để hướng dẫn cho những người mới tập cách co cơ đúng khi nâng tạ.
Đai bụng tập Gym sử dụng để quấn quanh bụng trong các bài tập thể hình với các động tác nặng, liên quan đến lưng và cột sống, đặc biệt là trong các bài tập như Deadlift, Squat.... nhằm giúp hạn chế tối đa chấn thương trong quá trình tập luyện.
- Xuất xứ: hàng công ty nhập khẩu
- Chất liệu: Vải chuyên dụng , nhựa cao cấp ...
- Màu sắc: đen xen đỏ
- Đai tập gym được thiết kế với phần giữ lưng bản to nhằm hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện.
Sản phẩm được làm từ nhiều vật liệu: mút, da simili, xốp, da lộn... có độ bền cao.
- Đai tập thể hình - Đai thắt lưng tập gym được cung cấp cho các trung tâm Fitness, câu lạc bộ thể hình chuyên nghiệp hay phòng tập Gym hiện đại.
- Nguyên tắc khi mang vác vật nặng nếu không muốn bị tổn thương cột sống (mà ở đây chính xác là đĩa đệm cột sống) là phải luôn giữ lưng thẳng khi nâng vật nặng. Động tác đầu tiên là phải ngồi xuống với lưng thẳng chứ không phải cúi gập lưng để nâng vật nặng. Với môn thể hình và cử tạ, do đặc thù của các môn thể thao này là mang vác nặng và rất nặng dẫn tới không thể chỉ áp dụng đúng tư thế là đủ mà cần phải dùng thêm công cụ hỗ trợ để bảo đảm không bị tổn thương trong khi thực hiện động tác
Cách đeo đai tập thể hình
Đeo đai lưng quá lỏng sẽ mất hoàn toàn tác dụng hỗ trợ. Nếu đeo quá chặt thì khó tập luyện. Độ chặt lý tưởng là bạn có thể nhét được bàn tay của mình vào gữa đai và cơ thể.
đai quấn quanh người miếng dán chắc chắn . tự điều chỉnh với mọi kích thước bụng
Có thể bạn sẽ thích
- 16%
Ốp lưng iPhone 6 6s 7 8 Plus SE 2020 2022 X XR XS Max 11 12 13 Pro Max trong suốt chống sốc Fullbox
- 16%
Ốp lưng iPhone 6 7 8 X 11 12 13 14 Pro Max Plus Mini chống sốc trong suốt bật led phát sáng
- 45%
Ốp lưng iPhone 6 / 6S Plus / 7 / 8 Plus / SE 2020 / 2022 Silicon Mềm Chống Sốc Ốp Điện Thoại Phong Cách Instagram Chống Trượt Bảo Vệ Toàn Diện
- 33%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro - 16 Plus SwitchEasy 0.35 Magnetic Ultra Slim
- 16%
Ốp Lưng iPhone 16 - 16 Plus - 16 Pro - 16 Pro Max Chổng Bẩn Từ Tính Gear 4 Có Lỗ Thoát Nhiệt
- 26%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro - 16 Plus WIWU MCC-201 nhựa cứng trong viền dẻo + vòng nam châm kiêm giá đỡ xếp gọn
- 42%
Ốp lưng iPhone 16 Pro Max - 16 Pro LIKGUS Ming Mag hổ trợ sạc từ tính - lưng cứng trong viền dẻo
- 60%
SIÊU GIÁ VỚI BỘ CÔNG TẮC HẸN GIỜ BẬT TẮT CHƯƠNG TRÌNH THIẾT BỊ ĐIỆN CÓ KHÓA PHÍM THÔNG MINH MẪU MỚI HÀNG LOẠI TỐT
- 32%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
Ấm siêu tốc đế âm Đạt tường tự ngắt điện khi sôi dung tích 5L hàng VN chất lượng cao
- 31%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 18%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 16%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 18%
Ổ cắm hẹn gờ đếm ngược hẹn giờ tắt MT01D-VN 16A 3500W dạng cơ sử dụng dễ dàng công tắc hẹn giờ
- 38%
Quạt Đứng Toshiba F-LSA10(K/W)VN 50w - 5 Cánh - Hẹn Giờ Tắt - Góc Đảo Gió 85 Độ - Bảo Hành 12 Tháng
- 16%
Công tắc hẹn giờ Kg316T 40A 220v LW 16 chương trình bật tắt thiết bị điện có khóa phím, ổ cắm hẹn giờ công suất lớn
- 16%
![[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)](https://media3.scdn.vn/img4/2025/01_10/AfKfLx0wy8gb0dRjtdwE_simg_b5529c_250x250_maxb.jpg "[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)")
[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm)
- 16%
![[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG](https://media3.scdn.vn/img4/2024/08_06/Bwt9MwEGlbuTNexXpsS2_simg_b5529c_250x250_maxb.jpg "[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG")
[FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG
- 16%
[5SAO] [FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE SIZE LỚN (30X70) HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, TYLOO, PHÍM TẮT ĐA NĂNG [HCM]
- 29%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
[5SAO] [FREESHIP] MIẾNG LÓT CHUỘT, PAD MOUSE HÌNH CAPYBARA, DORAEMON, PANDA, PHÍM TẮT (30*70cm) - ANIME, KITTY (30*80cm) [HCM]
- 30%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 21%
Lót Chuột Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Ứng Dụng Office, PPT, Excel, Word
- 28%
Lót Chuột Padmouse Q9 Với 79 Phím Tắt Kích Thước 32x24cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, PPT, Excel, Word
- 16%
Điều khiển Remote Tivibox SmartTV có voice hỗ trợ giọng nói phím tắt AGD AT1
- 16%
Miếng Lót Chuột, Bàn Di Chuột In Phím Tắt Office, Excel, Word, Photoshop ... May Viền 70cm x 30cm x 3mm
- 28%
Lót Chuột Bàn Di Chuột VSP 185 Phím Tắt Kích Thước 30x80cm Dày 3 Ly Bề Mặt In 3D Không Phai Lệnh Của Office, Powerpoint, Excel, Word, PS, AI, Windows
- 32%
combo bộ găng tay tập gym lx1045 tặng bảo vệ cổ tay lx1080, bảo vệ đầu gối lx1082
- 34%
[FREE SHIP] combo bộ găng tay tập gym LX1045 tặng bảo vệ đầu gối LX1082,băng bảo vệ cổ chân LX1099
- 25%
Bình Lắc Shaker Marvel Wolverine, Deadpool, Spiderman, Punisher, Tập Gym 700ML N28A
- 45%
