[ Sách ] Tuyệt Đỉnh Món Chay - 52 Công Thức Chay - Ngon - Lạ- Giàu Dinh Dưỡng - Audrey Cosson

[ Sách ] Tuyệt Đỉnh Món Chay - 52 Công Thức Chay - Ngon - Lạ- Giàu Dinh Dưỡng - Audrey Cosson

135,000 101,000
Tiết kiệm đến
- 25% (số lượng có hạn)





MÔ TẢ SẢN PHẨM :
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới
Kích thước 17 x 24 cm
Tác giả Audrey Cosson
Dịch Giả Hồng Nhung
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 144

Giới Thiệu Sách

Tuyệt Đỉnh Món Chay

Ăn chay trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều gia đình. Nhưng liệu nấu món chay có phức tạp lắm không? Xin đừng lo lắng, bạn sẽ không tốn nhiều thời gian nếu làm theo những thực đơn có trong Tuyệt đỉnh món chay.

Cuốn sách đến từ nước Pháp của tác giả nổi tiếng Audrey Cosson với 52 công thức cho những món chay tuyệt hảo sẽ giúp cho các bà nội trợ thực hiện được những món chay thật đẹp mắt và ngon miệng nhưng hết sức đơn giản từ rau, củ, các loại quả, hạt…

Ăn chay không dành cho riêng ai cả, bạn và gia đình hoàn toàn có thể có những bữa ăn chay thanh đạm vào những dịp đặc biệt trong tháng, vừa để thay đổi khẩu vị lại rất tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ngoại trừ vấn đề tâm linh, chỉ tính riêng về mặt sức khỏe, ăn chay rất tốt nếu chúng ta hiểu biết và được tư vấn chính xác. Chế độ ăn này vừa đảm bảo năng lượng cho cơ thể hoạt động, không thừa, thiếu các vitamin và muối khoáng, giúp tăng cường sức khỏe.

Ăn chay vẫn có thể cung cấp đầy đủ cho cơ thể chất đạm, chất béo, chất bột đường vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, lợi thế lớn nhất của các món chay là chứa các chất đạm và chất béo có nguồn gốc từ thực vật nên không chứa cholesterol, đồng thời rất dồi dào chất xơ “Người lớn tuổi, bệnh mạn tính, bệnh nhân rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, có rối loạn tụy tạng, nên áp dụng chế độ ăn này”.

Với những công thức trong Tuyệt đỉnh món chay, bạn không chỉ mang lại những bữa ăn ngon cho gia đình mà còn bảo vệ được sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và gia tăng tuổi thọ cho cả nhà. Đơn giản dễ làm, bạn hãy thử để cùng trải nghiệm hương vị thơm, ngon, bổ, rẻ của 52 món chay này

Có thể bạn sẽ thích

- 16%
Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

Ốp lưng iPhone 7 - 8 nhựa mỏng

18,000 15,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

Ốp lưng iPhone 13 Pro Max

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 13

Ốp lưng iPhone 13

90,000 49,000
- 45%
Ốp lưng iPhone 6S

Ốp lưng iPhone 6S

90,000 49,000
- 30%
Sách - Chữa Lành Sau Nỗi Đau

Sách - Chữa Lành Sau Nỗi Đau

98,000 68,600
- 32%
Sách - Đắc nhân tâm 76k

Sách - Đắc nhân tâm 76k

76,000 51,600
- 45%
Sách Thôi miên bằng ngôn từ

Sách Thôi miên bằng ngôn từ

100,000 55,000
- 22%
Đọc vị bất kỳ ai

Đọc vị bất kỳ ai

60,000 46,800
- 35%
Sách - Phép tắc của loài sói

Sách - Phép tắc của loài sói

70,000 45,500
- 30%
Sách -  Quý Cô Tối Giản

Sách - Quý Cô Tối Giản

109,000 76,000
- 30%
SÁCH - HÀNH TRANG DU HỌC

SÁCH - HÀNH TRANG DU HỌC

49,000 34,300
- 22%
SÁCH - Người truyền cảm hứng

SÁCH - Người truyền cảm hứng

250,000 195,000